สาเหตุที่ทำให้ผู้ชายมีปัญหาเรื่องแข็งตัว
ไม่แข็ง สาเหตุที่ทำให้ผู้ชายมีปัญหาเรื่องแข็งตัว
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction หรือ ED) ไม่ได้เป็นปัญหาเฉพาะของผู้สูงอายุ เพราะจากงานวิจัยพบว่า ผู้ชายอายุ 30–39 ปีถึง 11.3% มีอาการของ ED ในระดับหนึ่ง และแนวโน้มมีมากขึ้นในยุคที่วิถีชีวิตเร่งรีบ ความเครียดสูง และพฤติกรรมเสี่ยงสะสม
1. ความเครียดและปัญหาสุขภาพจิต
ผู้ชายที่มีภาวะซึมเศร้ามีโอกาสเป็น ED สูงขึ้นถึง 2.5 เท่า
การนอนไม่พอ (น้อยกว่า 5 ชม./คืน) เพิ่มความเสี่ยง ED ถึง 15–20%
อ้างอิง: Shabsigh R. Urol Clin North Am, 2007 / Andersen ML. Sleep Sci, 2011.
2. พฤติกรรมการใช้ชีวิต: สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า นอนน้อย
การสูบบุหรี่เป็นประจำเพิ่มความเสี่ยง ED ประมาณ 50–60%
ดื่มแอลกอฮอล์เกิน 3 แก้ว/วัน มีความเกี่ยวข้องกับ ED ระยะยาว
นอนน้อยกว่า 6 ชม./คืน ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลง
อ้างอิง: Sansone A. J Sex Med, 2017 / Kupelian V. JAMA, 2007.
3. ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ (Low Testosterone)
ผู้ชายอายุ 30+ ที่มีค่าเทสโทสเตอโรนต่ำกว่า 300 ng/dL เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ชายมีปัญหาเรื่องแข็งตัวและจากงานวิจัยพบว่า มีความเสี่ยงเกิด ED สูงขึ้น 2.4 เท่า
ความชุกของภาวะนี้ในกลุ่มวัยกลางคนอยู่ที่ประมาณ 10–15%
อ้างอิง: Bhasin S, et al. J Clin Endocrinol Metab, 2018.
4. โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง
ผู้ชายที่เป็นเบาหวานมีโอกาสเป็น ED สูงถึง 35–75%
ความดันโลหิตสูงเพิ่มความเสี่ยง ED ถึง 1.8 เท่า
อ้างอิง: Malavige LS, Levy JC. J Sex Med, 2009.
5. ไขมันในเลือดสูง และภาวะอ้วนลงพุง
แน่นอนว่าโรคไขมันในเลือดสูง และภาวะอ้วนลงพุง เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ชายมีปัญหาเรื่องแข็งตัว
ผู้ชายที่มี Metabolic Syndrome มีโอกาสเป็น ED สูงกว่า 2 เท่า
ภาวะไขมันในเลือดสูง (LDL >160) มีผลต่อการไหลเวียนเลือดที่อวัยวะเพศโดยตรง
อ้างอิง: Esposito K, et al. Int J Impot Res, 2012.
6. การใช้ยาที่มีผลข้างเคียงต่อสมรรถภาพทางเพศ
ยากล่อมประสาท (SSRI), ยาลดความดันบางกลุ่ม, ยาลด DHT มีรายงานผลข้างเคียงเกี่ยวกับ ED ในผู้ใช้ระยะยาว
ตัวอย่าง: ผู้ใช้ SSRIs มีโอกาสเกิด ED ถึง 25–60%
อ้างอิง: Corona G, et al. J Sex Med, 2010.
7. โรคหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea – OSA)
ในผู้ชายที่มี OSA ระดับรุนแรง มีความชุกของ ED ถึง 69%
อย่างไรก็ตาม ในกลุ่มวัย 30+ ที่ไม่มีอาการนอนกรนหนัก ความชุกยังถือว่าต่ำ
อ้างอิง: Budweiser S, et al. Respir Med, 2009.
สรุป
แม้ภาวะ ED จะเป็นเรื่องที่พูดถึงกันมากในกลุ่มผู้สูงอายุ แต่ความจริงคือ ผู้ชายวัยทำงานเองก็เผชิญกับความเสี่ยงนี้เช่นกัน การสังเกตสัญญาณร่างกาย และตรวจสุขภาพกับแพทย์เฉพาะทางตั้งแต่เนิ่น ๆ สามารถช่วยตรวจหาสาเหตุที่ทำให้ผู้ชายมีปัญหาเรื่องแข็งตัว รักษาและป้องกันภาวะนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
