เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ และหนึ่งในวิธีธรรมชาติที่ได้รับความสนใจมากขึ้นคือการบริโภค “ถั่วเปลือกแข็ง” เช่น อัลมอนด์ วอลนัท และพิสตาชิโอ

บทความนี้จะพาคุณไปดูข้อมูลเชิงวิทยาศาสตร์ว่า ถั่วเหล่านี้
สามารถ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ได้อย่างไร

นอกจากทำร้ายปอด… บุหรี่ยังทำร้าย “น้องชาย” โดยที่หลายคนไม่รู้ตัว
สำหรับผู้ชายจำนวนไม่น้อย “การไม่แข็ง” หรือการแข็งตัวไม่เต็มที่ของอวัยวะเพศ อาจดูเป็นเรื่องที่เกิดจากความเครียด ความเหนื่อยล้า หรือปัญหาทางจิตใจชั่วคราว แต่ในความเป็นจริง หนึ่งในสาเหตุที่สำคัญที่สุดที่แอบซ่อนอยู่แบบเงียบ ๆ คือ “การสูบบุหรี่”

การนอนไม่พอกับปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ: นอนไม่พอส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศอย่างไร?

ไม่แข็ง สาเหตุที่ทำให้ผู้ชายมีปัญหาเรื่องแข็งตัว
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction หรือ ED) ไม่ได้เป็นปัญหาเฉพาะของผู้สูงอายุ เพราะจากงานวิจัยพบว่า ผู้ชายอายุ 30–39 ปีถึง 11.3% มีอาการของ ED ในระดับหนึ่ง และแนวโน้มมีมากขึ้นในยุคที่วิถีชีวิตเร่งรีบ ความเครียดสูง และพฤติกรรมเสี่ยงสะสม

“เคยไหมที่รู้สึกว่าร่างกายไม่เป็นใจ? อยากให้มันแข็งแรงเหมือนเดิม แต่มันกลับไม่ยอมทำตาม? นั่นแหละครับที่เขาเรียกว่า “เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ” หรือภาษาหมอเรียกกันว่า “ED” (Erectile Dysfunction)

สวัสดีครับ ผมหมอโป้ง , แพทย์ทางเดินปัสสาวะ ASY clinic ในศรีราชา วันนี้ผมจะมาชวนคุยพูดถึงเรื่องที่ผู้ชายหลายคนอาจสงสัย นั่นก็คือ “การขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศ” หรือที่เรียกกันสั้นๆ ว่า “ขลิบ” การขลิบหนังหุ้มปลาย เป็นหัตถการทางการแพทย์ที่ตัดหนังหุ้มปลายส่วนเกินออก ทำให้หัวองคชาตเปิดโล่ง ซึ่งมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์หลายประการที่ควรพิจารณา